บทความ

August 29, 2015

*+คุณเคยรู้มั้ยว่า การดื่มน้ำเย็นเวลากินข้าว / หลังกินข้าว อันตรายขนาดไหน!!+*

อวัยวะเท่ากำปั้นตรงหน้าอกด้านซ้ายกลัวอะไีรที่สุด? อาการเครื่ิองดื่มเย็นๆ ! อย่าดื่มน้ำเย็น! อย่ากินน้ำแข็ง! พยายามกินอะไรอุ่นๆ ถ้าคุณอยากสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว ก็ต้องรู้วิธีทำให้หัวใจแข็งแรง

1440401275348572

ชอบกินน้ำเย็นเวลากินข้าวหรือหลังกินข้าวใช่มั้ย? ทำอย่างนี้จะรู้สึกฟิน สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลากินสุกี้ ก๋วยเตี๋ยว แกงจืดร้อนๆ แล้วตบท้ายด้วยโค้กเย็นๆสักแก้ว มันจะฟินแบบไม่ต้องถาม ถ้าคุณเคยชินกับการทำแบบนี้ คุณต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองนับจากวันนี้
คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจกล่าวไว้ว่า บทลงโทษที่รุนแรงสำหรับคนที่ ดื่มน้ำเย็นหลังกินข้าว ก็คือ อันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อหัวใจของคุณ เป็นที่รู้กันกว่าการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆหลังกินข้าวมันสบายอย่างบอกไม่ถูก แต่การดื่มน้ำเย็นๆหลังกินข้าวจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งรับประทานไปในอาหารจับตัวเป็นก้อนในกระเพาะ ทำให้การย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง เมื่อไขมันก้อนพวกนี้โดนน้ำย่อยก็จะกระจายตัว และถูกดูดซึมโดยลำไส้ และในขณะเดียวกันก็เกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้ด้วย ต่อมามันก็จะกลายเป็นไขมันไปเกาะ ตามอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะอวัยวะสำคัญอย่างหัวใจด้วย และการเพิ่มขึ้นของไขมันในอวัยวะภายใน จะนำไปสู่การเป็นมะเร็งได้ เพราะฉะนั้น หลังกินข้าว ควรกินน้ำอุ่น ถึงจะลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็งได้

1440401275348569

สัญญาณของอาการหัวใจวายที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ :
1. ไม่ใช่ผู้มีอาการโรคหัวใจวายทุกคนจะต้องปวดแขนซ้าย อาการปวดคอก็เป็นอาการของคนที่กำลังจะหัวใจวายได้
2. เวลาเกิดอาการหัวใจวายไม่จำเป็นต้องเจ็บหน้าอก อาการคลื่นไส้และเหงื่อออกอย่างรุนแรงถึงจะเป็นอาการของหััวใจวายจริงๆ
3. 60% ของอาการหัวใจวายเกิดขึ้นขณะนอนหลับ โดยที่ผู้ป่วยจะปลุกไม่ตื่นอีกเลย
เพราะฉะนั้นต้องระวังเป็นพิเศษ เมื่อมีความรู้มาก ใส่ใจอาหารการกินในชีวิตประจำวันมากขึ้น ถึงจะมีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนนาน

ขอบคุณข้อมูลจาก -/\-
liekr.com

About the Author

Admin





 
 

 
thumb

*+5 โรคร้ายถามหา หาก “กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง”+*

เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคนน่าจะเคยมีอาการแ...
by Admin
0

 
 
มะเร็ง2

*+รู้ไว้ก่อนจะสาย!! 15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง อ่านสักนิด เพื่อคนที่คุณรัก+*

ถ้าพูดถึงโรคมะเร็งกันแล้ว หลายๆคนต้องกลัวโรคนี้อย่างแน่นอน เพราะว่าโรคนี้จะเก...
by Admin
0

 
 
food

*+10 อาหาร “ต้องห้าม” ยามเป็น “โรค”+*

เคยไหม?ที่เวลาเราไม่สบาย บางทีจะได้ยินคุณยาย หรือ คุณแม่บอกว่าห้ามรับประทานโน่...
by Admin
0

 

 
น้ำเต้าหู้1

*+เตือน !! น้ำเต้าหู้ ดื่มมากไป อันตรายมาก ก่อโรคร้ายต่อไปนี้+*

     นักวิชาการถกเถียงกันเรื่องการดื่ม น้ำเต้าหู้….บ้างก็ว่าดื่มมากๆเป็นเรื่องด...
by Admin
0

 
 
heart4

*+เจ็บหน้าอกจี๊ด ๆ อาการน่าสงสัย นี่ใช่ โรคหัวใจหรือเปล่า?!+*

     เจ็บหน้าอกจี๊ด ๆ หรือมักจะเจ็บหน้าอกข้างซ้ายแปล๊บ ๆ อยู่บ่อย ๆ จนกลัวว่าจะป่...
by Admin
0