บทความ

August 3, 2015

*+อัศจรรย์ มะนาววิเศษ เคี้ยวแล้วเลิกบุหรี่ใน 2 สัปดาห์ แชร์ต่อเพื่อคนที่คุณรัก+*

lemon

คงเป็นเรื่องยาก ที่จะเลิกสูบบุหรี่ในทันที เพราะบางคนนั้นสูบบุหรี่จนติดเป็นนิสัยไปแล้ว แต่สุดท้าย เชื่อว่าทุกคนก็จะสามารถเลิกบุหรี่ได้ ถ้ามีความตั้งใจจริง lสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธี เลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวเอง เราขอแนะนำ สูตรเลิกบุหรี่ด้วยการกินมะนาวพร้อมเปลือก ดังต่อไปนี้ค่ะ
อัศจรรย์ “มะนาว” ช่วยลดสารนิโคติน เลิกบุหรี่ได้ใน 2 สัปดาห์ แนะ กินมะนาวพร้อมเปลือก เคี้ยวนานๆ 3-5 นาที ทุกครั้งที่อยากบุหรี่ ทำให้สูบรสบุหรี่ไม่อร่อย ขม เฝื่อน จนไม่อยากสูบอีก
จากผลการวิจัยพบว่า ในวิตามินซีจะมีสารที่ช่วยลดความอยากของนิโคตินได้ และช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ทรุดโทรมให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า จึงมีการนำใช้เพื่อช่วยเลิกบุหรี่ โดยเทคนิคการรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว ที่มีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะมะนาว พบว่า เมื่อนำไปใช้แล้วมีประสิทธิภาพได้ผลดีมาก เนื่องจากมะนาวมีผลต่อการทำงานของต่อมรับรสขม ทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไป
วิธีการกิน
ต้องหันมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆให้มีเปลือกติดมาด้วย ขนาดเท่าหัวแม่โป้ง หรือ พอคำ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ ให้กินมะนาวแทน โดยอมแล้วค่อยดูดความเปรี้ยว จากนั้นเคี้ยวเปลือกอย่างช้าๆ นาน 3-5 นาที จะมีผลทำให้ลิ้นข่ม เฝื่อน
จากนั้นดื่มน้ำ 1 อึก นอกจากช่วยลดความอยากนิโคตินแล้ว เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาดบุหรี่เปลี่ยนขมจนไม่อยากสูบ และสามารถกินมะนาว หรือผลไม้ชนิดอื่นที่มีความเปรี้ยวมากๆ ได้ทุกครั้งที่เกิดความอยากบุหรี่ แต่เมื่อเทียบกัน พบว่ามะนาวจะได้ผลดีที่สุด
การเลิกบุหรี่ ด้วยการกินมะนาวส่วนใหญ่จะสามารถเลิกบุหรี่ได้ภาย ใน 2 สัปดาห์ และไม่อยากบุหรี่อีก ถือว่าชนะนิโคตินได้ มีการนำไปทดลองกับนักเรียน หลายคนที่ได้ทดลองวิธีนี้ จะรู้สึกว่าสูบบุหรี่แล้วไม่อร่อย รสชาดไม่เหมือนเดิม ทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่อีก อย่างไรก็ตาม แม้อาการทางกาย คือ ความอยากจะหมดไปแต่ อาการทางใจบางครั้งจะยังมีอยู่ เช่น เศร้า หงุดหงิดเหมือนคนอกหัก คนรอบข้างต้องให้กำลังใจ และตั้งใจเลิกอย่างเด็ดขาด จะสามารถเลิกได้อย่างแน่นอน

ขอบคุณที่มาจาก :
มูลนิธิรณรงค์ช่วยให้เลิกบุหรี่และสารเสพติด
bedtaledidea

About the Author

Admin





 
 

 
เนื้อย่าง1

*+จริงหรือไม่? เนื้อย่าง 1 กิโล มีสารก่อมะเร็งเท่าบุหรี่ 600 มวน!!+*

ใครๆ ก็รู้ว่าอาหารปิ้งย่างเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็ง เพราะขอบดำไหม้เกรียมของ...
by Admin
0

 
 
12112057

*+รู้หรือยัง!? แอลกอฮอล์ บุหรี่ ในที่สาธารณะ ปรับสูงสุด 5 แสนบาท+*

กรมควบคุมโรค ได้ติดประกาศตามสถานที่สาธารณะหลายแห่ง เพื่อแจ้งว่า สถานที่ที่ห้า...
by Admin
0