บทความ

August 22, 2016

*+10 สูตร อาหารคลีน พร้อมวิธีทำแบบละเอียด น่ากิน ทำง่าย ไม่อ้วน!+*

อาหารคลีน0
     ยังคงเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่มาแรงไม่แพ้การออกกำลังกายเลยค่ะ สำหรับ อาหารคลีน ที่เดี๋ยวนี้ต้องบอกว่า เห็นรูปสาวๆ หันมาทำอาหารคลีนกินกันเองมากขึ้น แต่สำหรับอาหารคลีน แม้จะเป็นเมนูง่ายๆ ที่ดูไม่ต้องปรุงอะไรมาก แต่กินหลายๆ วันซ้ำๆ กัน ก็เชื่อว่า สาวหลายคนคงเบื่อกันไม่น้อย และเราก็รู้ใจสาวที่รักการกินอาหารคลีนเป็นที่สุดค่ะ เพราะนอกจากเราจะมีเมนูอาหารคลีนแปลกๆ ใหม่ๆ มาอัพเดทให้สาวๆ กันเสมอแล้ว เรายังมีวิธีทำอาหารคลีนแบบง่ายๆ มาฝากสาวๆ กันเพียบอีกด้วย!
     และเช่นเคยค่ะ วันนี้เราก็มาพร้อม 10 สูตรอาหารคลีนสุดน่ากินกันอีกแล้ว! แต่วันนี้พิเศษตรงที่เรามีวิธีทำเป็นคลิปมาให้ดูกันแบบเต็มๆ ใครที่อยากลองทำ ก็เปิดคลิปแล้วลงมือทำตามกันได้เลยค่า
เมนูที่ 1 ยำทูน่าไข่ม้วน 

อาหารคลีน1

เมนูที่ 2 แซนวิชไก่ไข่ต้ม

อาหารคลีน2

เมนูที่ 3 กุ้งพันผัก 

อาหารคลีน3

 เมนูที่ 4 โจ๊กไข่ขาว สูตร dj poom 

อาหารคลีน4

เมนูที่ 5 อกไก่ผัดฟักทอง 

อาหารคลีน5

เมนูที่ 6 ข้าวต้มทรงเครื่อง 

อาหารคลีน6

เมนูที่ 7 สเต็กอกไก่ 

อาหารคลีน7

 เมนูที่ 8 ลาบอกไก่ 

อาหารคลีน8

 เมนูที่ 9 ปลาดอรี่ย่าง ราดยำสี่สหาย 

อาหารคลีน9

 เมนูที่ 10 ซันเดย์พุดดิ้งเมล็ดเจีย

อาหารคลีน10

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ขอบคุณข้อมูลจาก  truelife

About the Author

Admin





 
 

 
full-of-eggs-put-in-a-wicker-basket

*+“ไข่ไก่” ต้าน 3 โรคร้าย คุณประโยชน์ดีๆ ที่คุณควรรู้+*

   ไข่ ไก่  ถือเป็นสิ่งสำคัญมากสิ่งหนึ่งที่ต้องมีติดไว้แทบทุกบ้าน เพราะมันสามาร...
by Admin
0

 
 
CheeseBall0

*+อกไก่ชีสบอล อาหารว่างแบบคลีน ๆ สำหรับคนกลัวอ้วน+*

สำหรับคนกำลังไดเอท คนกินคลีน หรือคนรักสุขภาพก็คงต้องอดใจห้ามกินเมนูชีสกันไปตา...
by Admin
0

 
 
food0

*+รู้ยัง? อาหารคลีนหาง่ายๆใน 7 Eleven รับรองอร่อยฟิน 24 ชั่วโมง!!+*

กำลังฮิตกันเหลือเกินสำหรับเทรนด์ทาน อาหารคลีน สำหรับคนรักสุขภาพ ที่ต้องการดูแ...
by Admin
0