บทความ

March 23, 2016

*+รู้หรือไม่? แค่กำมือบ่อยๆ ก็ช่วยเพิ่มความจำ ป้องกันสมองเสื่อมได้นะ+*

01

จากงานวิจัยล่าสุด ของ ดร.รูธ พร็อปเปอร์ นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน พบว่า.. เวลากำมือขวาแน่นๆ จะช่วยกระตุ้นสมองส่วนที่สัมพันธ์กับการจัดเก็บข้อมูล ส่วนเวลากำมือซ้ายแน่นๆ จะช่วยกระตุ้นสมองส่วนที่สัมพันธ์กับการดึงข้อมูลออกมาใช้
เมื่อทำเป็นประจำทุกวัน หลายๆครั้งต่อวัน พบว่าเป็นการบริหารสมอง ทำให้ทำงานสลับไปมาได้อย่างดี ทำให้ความจำดี ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย
วิธีทำ
กำมือ – แบมือทุกวัน วันละ 20 ครั้ง เพื่อประสิทธิภาพสมองที่ดีขึ้นพร้อมทานอาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงสมอง มาเพิ่มประสิทธิสมองด้วยกันนะครับ

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ขอบคุณข้อมูลจาก
www.facebook.com/mdmatethailand
More articles by »
Written by: Admin
Tags: ,

About the Author

Admin





 
 

 
Indy32

*+Indy Fashion Market สินค้าแฟชั่นหลากสไตล์ ในราคาเบาๆ+*

ช็อปหนักๆที่งาน Indy Fashion Market @ Siam Square One การมารวมตัวของสินค้าแฟชั่นมากมาย หลากสไตล์ ในราคา...
by Admin
0

 
 
16113474

*+Jaspal End Of Season Sale 50%+*

ขาช้อปไม่ควรพลาด! Jaspal End Of Season Sale 50% ปิดซีซั่นอย่างมีสไตล์ด้วยส่วนลดสุดพิเศษ 50% รีบช้อปไ...
by Admin
0

 
 
XAACT14

*+XAACT เสื้อผ้าสำหรับหนุ่มสาววัยทำงาน ลดราคาสูงสุดถึง 60%+*

✨ XAACT ลดราคาสูงสุดถึง 60% ✨ 💫 มีโปรโมชั่นพิเศษมาบอกอีกแล้วจ้า! ร้าน XAACT ลดราคาสูงสุดถึ...
by Admin
0

 

 
Tops-15

*+Tops จัดเต็มกับขนมที่ทุกคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น ซื้อ 1 แถม 1 / ลดสุดใจ+*

ของจริงไม่จำเป็นต้องพูดเยอะ.. โปรโมชั่นจัดเต็มกับขนมที่ทุกคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป...
by Admin
0

 
 
iphone08

*+ส่องโปรโมชั่น iPhone 7 ลดแรงตามใจ เริ่มต้นที่ 18,000 บาท+*

สำหรับคนที่ซื้อ iPhone 7 หรือ iPhone 7 Plus ไม่ทันในช่วงช็อปช่วยชาติ หรือคนที่อยากได้เครื่องท...
by Admin
0