บทความ

September 7, 2015

*+สูตรน้ำผลไม้ ช่วยการขับถ่าย ทำให้ผิวขาวใส สุขภาพดี+*

1441275748486189

A. น้ำกีวี่และกล้วยปั่น กีวี่และกล้วยเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์มาก สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องท้องผูกแล้วละก็ขอแนะนำว่าต้องลองนะจ๊ะ
✅ ส่วนผสม : กีวี่2ผล กล้วย1ผล น้ำผึ้ง
วิธีทำ
1. ปลอกกีวี่และกล้วยเตรียมไว้ หั่นเป็นชิ้นเตรียมเข้าเครื่องปั่น
2. นำกีวี่ กล้วยและใส่น้ำเย็นหรือน้ำที่อุณหภูมิห้องใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน
3. เทใส่แก้วและเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากันพร้อมดื่ม
นอกจากนี้หลังจากกินกีวี่ไม่ควรดื่มนมหรือทานอาหารที่มีส่วนผสมของนมทันที
B. กีวี่แอปเปิ้ลเปเปอร์มิ้นต์ ดื่มเพื่อผิวขาวใส สำหรับหนุ่มๆสาวๆที่อยากมีผิวเนียนใส ดูสุขภาพดี ถึงชื่อเมนูจะฟังดูแปลกหน่อยแต่เราแนะนำให้ลองสูตรนี้
✅ ส่วนผสม : กีวี่3ผล แอปเปิ้ล1ผล ใบเปเปอร์มิ้น2-3ใบ
วิธีทำ
1. ล้างส่วนผสมทั้งหมดปลอกกีวี่และหั่นเตรียมไว้
2. หั่นแอปเปิ้ลเอาไส้แกนตรงกลางออก
3. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น
4. เทใส่แก้ว คนส่วนผสมให้เข้ากัน สามารถดื่มได้ทันทีหากชอบเครื่องดื่มเย็นสามารถเติมน้ำแข็งหรือแช่ตู้เย็น
กีวี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและมีปริมาณของวิตามินซีมากกว่าผลไม้อื่นหลายเท่าแถมยังมีกลิ่นและรสชาติที่หวานหอมทานง่าย นับว่าเป็นผลไม้ที่เหมาะสมกับสาวๆเป็นอย่างมากเลยจ้า
ขอบคุณข้อมูลจาก -/\-
liekr.com

About the Author

Admin





 
 

 
thumb

*+5 โรคร้ายถามหา หาก “กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง”+*

เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคนน่าจะเคยมีอาการแ...
by Admin
0

 
 
มะเร็ง2

*+รู้ไว้ก่อนจะสาย!! 15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง อ่านสักนิด เพื่อคนที่คุณรัก+*

ถ้าพูดถึงโรคมะเร็งกันแล้ว หลายๆคนต้องกลัวโรคนี้อย่างแน่นอน เพราะว่าโรคนี้จะเก...
by Admin
0

 
 
food

*+10 อาหาร “ต้องห้าม” ยามเป็น “โรค”+*

เคยไหม?ที่เวลาเราไม่สบาย บางทีจะได้ยินคุณยาย หรือ คุณแม่บอกว่าห้ามรับประทานโน่...
by Admin
0

 

 
น้ำเต้าหู้1

*+เตือน !! น้ำเต้าหู้ ดื่มมากไป อันตรายมาก ก่อโรคร้ายต่อไปนี้+*

     นักวิชาการถกเถียงกันเรื่องการดื่ม น้ำเต้าหู้….บ้างก็ว่าดื่มมากๆเป็นเรื่องด...
by Admin
0

 
 
1470025618653

*+ผลไม้เหล่านี้ กินแล้ว ช่วยล้างพิษ และ ดีท็อกซ์ไปในตัว แบบธรรมชาติ+*

ผลไม้ล้างพิษ ดีท็อกซ์แบบธรรมชาติ      เคยทำ “ดีท็อกซ์” กันหรือเปล่าครับ…ถ้าหากพู...
by Admin
0