บทความ

September 18, 2015

*+ 7 ประโยชน์ขององุ่น! โปรดจำไว้ว่าเวลากินองุ่นห้ามทำ"แบบนี้"สารอาหารจะหายไป!+*

คุณกินองุ่นบ่อยมั้ย ? องุ่นมีประโยชน์อย่างไร ? ควรจะล้างองุ่นยังไงนะ

grape1

ประโยชน์ของการกินองุ่น
1. สามารถลดคอเลสเตอรอลในร่างกายป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
2. ระดับน้ำตาลในองุ่นมีวิตามินสำหรับทำให้สมองสดชื่น ทานบ่อยๆช่วยด้านความเหนื่อยล้าของสมองได้
3. ผู้สูบบุหรี่ในระยะยาวอาจจะต้องทานองุ่นมากขึ้น เพราะองุ่นช่วยล้างพิษในปอดและระบบทางเดินหายใจ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากการสูบบุหรี่

grape2

4. น้ำองุ่นช่วยให้ผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอจากโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวและโรคไตอักเสบ ดื่มน้ำองุ่นสดๆจะช่วยต้านไวรัสอีกด้วย
5. กินองุ่นไม่ทำให้อ้วน ผู้หญิงที่กินองุ่นเปลือกดำสดทุกวันไม่เพียงแต่สามารถลดน้ำหนักแต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
6. ลูกเกดมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ช่วยให้อยากอาหารและเรียกน้ำย่อย
7. ป้องกันอาการแพ้ ต่อต้านริ้วรอย เพิ่มภูมิคุ้มกัน
วิธีการล้างองุ่นให้สะอาดและรวดเร็ว
เทน้ำในอ่างกะปริมาณน้ำให้พอดีกับองุ่น ใส่แป้งไป 1 ช้อน แล้วกวนแป้งกับน้ำให้เข้ากัน

grape3

รอ 2 นาที จากนั้นนำองุ่นไปจุ่มน้ำ

grape4

นำองุ่นล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็สามารถกินองุ่นได้อย่างสบายใจและปลอดสารพิษ

grape5

มันล้างได้สะอาดมากๆ แถมยังปราศจากน้ำยาจะตกค้าง เป็นวิธีที่ทำให้มีสุขภาพที่ดีมาก
ทำไมถึงใช้น้ำแป้งในการล้างสิ่งสกปรกออกจากองุ่น
1. เพราะแป้งมีความหนืดค่อนข้างมาก เมื่อล้างองุ่นในน้ำแป้งก็จะทำให้สิ่งสกปรกหลุดออกไปและองุ่นก็สะอาดมากขึ้น
2. วิธีนี้ทำให้ร่างกายปลอดสารพิษและยังรักษาสิ่งแวดล้อมอีกด้วยนะ

ขอบคุณข้อมูลจาก -/\-
liekr.com

About the Author

Admin





 
 

 
11

*+ท้องฟ้าจำลอง เปิดให้เข้าชม ฟรี ตั้งแต่วันนี้ – 25 ตุลาคม 2560+*

📣 ท้องฟ้าจำลอง เปิดให้เข้าชม #ฟรี นะจ๊ะ !! 💫 จูงกันมาทั้งครอบครัว #ท้องฟ้าจำลอง เปิ...
by Admin
0

 
 
1-1

*+FILA x MOOMIN รุ่น Charles หวานๆซอฟๆ เพียง 1,690 บาท+*

💓 น่ารักเกินห้ามใจ !! 🎯 #ใหม่ FILA x MOOMIN รุ่น Charles มาในสไตล์แบบหวานๆซอฟๆ เพิ่มลูกเล่นด้วยต...
by Admin
0

 
 
12

*+iPhone 8 มาละจ้า เจอกัน 3 พ.ย.นี้ เตรียมเงิน เตรียมบัตรไว้ให้พร้อม !!+*

📣 iPhone 8 มาละจ้า เจอกัน 3 พ.ย.นี้ !! 💬 เตรียมเงิน เตรียมบัตรไว้ให้พร้อม iPhone 8 มาพร้อมดีไซน์...
by Admin
0

 

 
40

*+Gourmet Market ซื้อ 1 แถม 1 ทั้งขนม ของกิน ของใช้+*

📣 1 แถม 1 เราต้องตุนนน !! 🔥 ซื้อ 1 แถม 1 มาแล้วววค่าคุ๊ณณณณ ดี๊ดีย์ รีบพุ่งตัวไปจัดให้ไ...
by Admin
0

 
 
1

*+TrueMoney Wallet จ่ายบิลสบาย ได้แต้มฟินเฟ่อร์+*

📣 จ่ายบิลสบาย ได้แต้มฟินเฟ่อร์ !! 🎯 ไปจ่ายกันมารึยังงง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ทร...
by Admin
0