บทความ

July 22, 2015

*+ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทำตาม กับการเหยียดเท้าออกมาหนึ่งข้างตอนนอนหลับ!!+*

G0

เวลานอนเคยเป็นกันบ้างมั้ย อาจจะทั้งเผลอ และตั้งใจ กับการเหยียดเท้าออกมาหนึ่งข้าง ตอนนอนหลับ ส่วนเท้าอีกข้างก็ซุกเอาไว้ใต้ผ้าห่ม บางคนอาจจะไม่เคยทำเลยก็ได้ ซุกเท้าเอาไว้ทั้งสองข้างอยู่ใต้ผ้าห่มอยู่อย่างนั้น แต่รู้มั้ยเอ่ย? การเหยียดเท้าโผล่ออกมาหนึ่งข้างตอนนอน เนี่ยมีประโยชน์กับร่างกายมากๆ เลยนะ
ด้วยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่จะมาอธิบายให้เราเข้าใจได้ง่ายๆ กับประโยชน์ของการเหยียดเท้าออกมาหนึ่งข้างตอนนอน การเหยียดเท้าออกมาหนึ่งข้างนั้นจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะฉะนั้นหากรู้สึกร้อนแต่ไม่อยากถีบผ้าห่ม ก็ลองเหยียดเท้า ออกมาซักหนึ่งข้างนะ จะช่วยได้ ถ้าอยากรู้ว่าจริงมั้ย คืนนี้ก็ลองเลย!!

ขอบคุณที่มาจาก :
fooyoh

About the Author

Admin





 
 

 
shoes-grand-sale2

*+โปรโมชั่น ZEN SHOES GRAND SALE รองเท้าแบรนด์ดัง ลด 70%+*

📣 กดตังให้ไว แล้วพุ่งตัวไปเลยค่ะซิส !! 🔥 #ต้องบอกต่อจริงๆ งานเซลรองเท้า ที่ทำเราค...
by Admin
0

 
 
KOREA49

*+KOREA LANTERN FESTIVAL เดินชิลล์ ชิมของอร่อย ช็อปความเก๋+*

📣 อันยองง.. สายเปย์ครั้งนี้ ไม่น่ารอด!! 🎯 กายพร้อม เงินตุง ชุดปัง หน้าเป๊ะ แล้วมาเล...
by Admin
0

 
 
Tops1-1

*+โปรโมชั่น Tops ซื้อ 1 แถม 1 ทั้ง ขนม นม เนย ของกิน ของใช้+*

📣 พี่ Tops #1แถม1 มาแล้วจ้าา!!! 🎯 ตุนนนให้ไว Tops 1 แถม 1 😊 ทั้ง ขนม นม เนย ของกิน ของใช้ มีหมดดด...
by Admin
0

 

 
1

*+บุฟเฟ่ต์ผลไม้ 350 Net. @ ตึกใบหยก ทานเสร็จชมวิวกรุงเทพ 360 องศาฟรี+*

📣 ขนมาทั้งสวน บุฟเฟ่ต์ผลไม้ 350 Net. @ ตึกใบหยก ทานเสร็จชมวิวกรุงเทพฯ 360 องศาฟรี !!! 💬 ไม่แ...
by Admin
0

 
 
21

*+โปรโมชั่น M.A.C ลิมิเต็ดเอดิชั่น ลดสูงสุด 60% สต๊อกแน่นไม่มีกั๊ก+*

📣 กายพร้อมใจพร้อม พุ่งเลยจ้า M.A.C ลิมิเต็ดเอดิชั่น ลดสูงสุด 60% สต๊อกแน่นไม่มีกั๊ก 🔥 L...
by Admin
0