บทความ

November 5, 2015

*+4 ท่าโยคะหน้าเด็ก เคล็ดลับความงามจากผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น!+*

โยคะหน้าเด็ก-0

ใครๆ ก็ต้องอยากมีหน้าเด็กตลอดกาลกันทั้งนั้นแหละ! สาวๆ คิดเหมือนกับขวัญไหมคะ แต่จะว่าไปอยากหน้าเด็กมันก็มีวิธีการดูแลหลากหลายวิธีนะ ทั้งอาหารการกิน ออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง หมั่นทาครีมบำรุงต่างๆ หรือถ้าอยากได้อย่างรวดเร็วทันใจก็ไปเข้าโปรแกรมยกกระชับผิวต่างๆ นานา แต่! สาวๆ รู้ไหมคะว่า เราสามารถเล่นโยคะ ยกกระชับใบหน้า ให้หน้าดูเด็ก ผ่อนคลายให้เลือดได้ไหลเวียนสะดวกได้นะ เมือไม่กี่วันมานี้ ขวัญได้ไปร่วมงานเปิดตัวเซรั่มยกกระชับผิวของ Facora Thailand มาค่ะ เลยได้เคล็ดลับความงามใน เรื่องของการยกกระชับผิวหน้าด้วยการเล่นโยคะ โดยชาวญี่ปุ่นมาฝากสาวๆ กันทั้งหมด 4 ท่า เอาหล่ะ! เตรียมพร้อมแล้ว มาทำด้วยกันเลยยย ^^
💥 เริ่มจากการวอร์มอัพใบหน้าด้วยการทำหน้ายู่ ปากจู๋ก่อนเลยค่ะ ค้างไว้ นับ 1 ถึง 5 จากนั้นค่อยกลับสู่หน้าปกติช้าๆ ต่อด้วยเป่าลมเข้าปากให้แก้มพองขึ้น ค้างไว้ 5 ลมหายใจแล้วก็กลับสู่หน้าปกติค่ะ

โยคะหน้าเด็ก 2

💥 ท่าแรก บริหารกล้ามเนื้อตา เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย ลืมตาดึงเปลือกตาขึ้นด้านบนให้สูง จากนั้นค่อยๆ หลี่ตาลงเหมือนจะหลับตา แต่! ไม่หลับนะคะ ค้างไว้ 5 ลมหายใจ

โยคะหน้าเด็ก 3

💥 ต่อมา บริหารโครงหน้าช่วงแก้ม เพราะถ้ามีแก้มเยอะก็จะทำให้ดูแก่ก่อนวัย ยกแก้มด้านซ้ายขึ้น แล้วหลิ่วตาแล้วค้างไว้ 5 ลมหายใจ จากนั้นก็ทำสลับข้างกัน

โยคะหน้าเด็ก 4

💥 จากนั้นมา บริหารปาก กันบ้างค่ะ ยื่นปากไปด้านหน้าให้ไกลที่สุด จากนั้นค่อยๆ เมมเข้าไปด้านในปาก ค้างไว้ 5 ลมหายใจ แล้วค่อยๆ กลับสู่หน้าปกติ

โยคะหน้าเด็ก 5

💥 ท่าสุดท้าย บริหารโครงหน้าเพื่อลดเหนียง ค่ะ เงยหน้าขึ้นฟ้าให้ช่วงลำคอตึง จากนั้นอ้างปากเป็นรูปสามเหลี่ยมค้างไว้คือดึงมุมปากออกข้างๆ นั้นเอง แล้วค่อยๆ หุบปากกลับสู่หน้าปกติค่ะ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจากประเทศญี่ปุ่นบอกว่า สาเหตุที่ทำให้เหนียงหย่อนคล้อยไม่กระชับส่วนหนึ่งมาจากการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์นั้นเอง!!!

โยคะหน้าเด็ก 6

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ รู้สึกใบหน้ายกกระชับขึ้นบ้างไหมคะ แต่จริงๆ แล้ว ทำครั้งเดียวจะให้เห็นผลเลยคงเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน ดังนั้นแล้ว สาวๆ ต้องหมั่นทำให้สม่ำเสมอ ทาครีมบำรุง เซรั่มเพื่อช่วยในการยกกระชับผิวก่อนทำโยคะ แค่นี้ก็ไม่ต้องพึ่งเข็มกันแล้ว ^^

ขอบคุณข้อมูลจาก -/\-
women.sanook.com

About the Author

Admin





 
 

 
คิ้ว1

*+คิ้วมาหน้าเป๊ะ! 3 สเต็ปเขียนคิ้ว ง่าย เร็ว ทันใจ+*

     เคยได้ยินกันใช่ไหมคะสาวๆ ว่าคิ้วนั่นเปรียบเหมือนมงกุฎของใบหน้า เพราะเช่นนั...
by Admin
0

 
 
pepaya5

*+ลดความมันและรอยด่างดำ ด้วยสูตรมาสก์หน้ามะละกอ+*

     นอกเหนือจากคุณประโยชน์ที่ได้จากการทานแล้ว เนื้อของมะละกอสุกยังสามารถทำเป็...
by Admin
0

 
 
หน้าเรียวเล็ก0

*+มาสร้างใบหน้าเรียวเล็กโดยไม่ต้องศัลยกรรมกันเถอะ!!+*

ถ้าจะมีวิธีสร้างหน้าเรียวเล็กวิธีไหนที่ให้ผลเหมือนการผ่าตัดศัลยกรรม โดยไม่ต้...
by Admin
0

 

 
โยคะหน้าเด็ก-0-350

*+รวมท่าโยคะหน้าเด็ก เนรมิตผิวเต่งตึง หน้าเรียว ถุงใต้ตาหาย ง่ายๆ เพียง 3 นาที!+*

ใครว่าโยคะ จะจะช่วยให้เราหายจากอาการปวดเมื่อย แถมหุ่นดีได้เท่านั้นล่ะคะสาวๆ ร...
by Admin
0

 
 
howto-selfie0-2

*+How to แต่งหน้าถ่ายเซลฟี่ ให้สวยเด้งเป็นเน็ตไอดอล!!+*

เพราะยุคนี้ เป็นยุคแห่งโซเชียลครองโลก ดังนั้น ทุกรูปที่โพสต์ให้ชาวโลกเห็น สาวๆ ...
by Admin
0