บทความ

February 5, 2016

*+ 9 รีวิวลดน้ำหนักที่คนแชร์กันมาก และอยากเดินตามรอยที่สุดแห่งปี 2558 +*

ลดน้ำหนัก กลายเป็นเทรนด์สุดฮิตที่ทั้งหนุ่มและสาวแห่ปฏิบัติกันโดยถ้วนหน้า ก็แหม…นอกจากจะได้ปฏิวัติตัวเองจากคนอวบอ้วนเป็นคนใหม่ที่หุ่นดีแล้ว พอลดความอ้วนสุขภาพก็ดีขึ้นไปด้วยอีกต่างหาก พิสูจน์จากรีวิวลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้ง 9 เคสต่อไปนี้สิคะ นี่แหละคือตัวอย่างประสบการณ์ลดความอ้วนที่มีคนแชร์เยอะและอยากเจริญรอยตาม ที่สุดแห่งปี 2558

รีวิวลดน้ำหนัก1

1. สาวอ้วนลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 47 กิโลกรัม สวยเช้งอย่างกับคนละคน !
พอได้เห็นรูป Before & After ก็ต้องบอกว่าอย่างกับคนละคนจริง ๆ ด้วย จากผู้หญิงร่างใหญ่ แบกน้ำหนักกว่า 70 กิโลกรัม ฮึดลดน้ำหนักด้วยตัวเองจนดาวน์ตัวเลขบนตาชั่งมาอยู่ที่ 47 กิโลกรัม แม่เจ้า ! เธอหั่นน้ำหนักตัวกว่า 20 กิโลกรัมไปได้ยังไง ต้องขอส่องรีวิวลดน้ำหนักจากเธอหน่อยแล้วล่ะ
สาวอ้วนลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 47 กิโลกรัม สวยเช้งอย่างกับคนละคน !

รีวิวลดน้ำหนัก2

2. ลดน้ำหนักจนสวยเช้ง ! แชร์ประสบการณ์จากอดีตยัยป้าช้างน้ำ หนัก 100 กิโลกรัม
จากที่เคยถูกเรียกว่ายัยป้าช้างน้ำ เธอคนนี้ก็ฮึดสู้ลดน้ำหนักด้วยตัวเองจนตอนนี้ได้หุ่นใหม่ แถมหน้าก็สวยเป๊ะขึ้นอย่างกับเกิดใหม่เลยทีเดียวค่ะคุณ ๆ และขอบอกเลยว่าอายุอานามไม่ใช่ปัญหาของคุณแพรวาเขานะคะ เพราะถึงแม้อายุจะแตะเลข 4 แล้ว แต่เธอก็ได้พิสูจน์ด้วยรีวิวลดความอ้วนด้วยตัวเองแล้วว่า การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่หลายคนเข้าใจผิดกัน
ลดน้ำหนักจนสวยเช้ง ! แชร์ประสบการณ์จากอดีตยัยป้าช้างน้ำ หนัก 100 กิโลกรัม

รีวิวลดน้ำหนัก3

3. วิธีลดน้ำหนัก จากประสบการณ์ตรง ! อยากลดความอ้วนต้องเริ่มจากตรงนี้…
อยากลดความอ้วนแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ลองมาดูรีวิวลดน้ำหนักในแบบฉบับของคุณ the Holiday สมาชิกเว็บไชต์พันทิปดอทคอมกันก่อนสิคะ เธอคนนี้ไม่เพียงแต่ลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองหุ่นดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังฝากข้อคิด และแปะแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักไว้ให้ทุก ๆ ท่านได้ลองนำไปปรับใช้ลดน้ำหนักในแบบของตัวเองกันด้วย ลองมาดูกันได้เลย
วิธีลดน้ำหนัก จากประสบการณ์ตรง ! อยากลดความอ้วนต้องเริ่มจากตรงนี้

รีวิวลดน้ำหนัก4

4. ออกกำลังกายลดความอ้วน เมื่อคุณแม่ลูก 2 ใจกล้า ! ฟิตหุ่นเทียบชั้น นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ต
สำหรับคนที่เป็นคุณแม่แล้ว และคิดว่าตัวเองคงลดน้ำหนักได้ยาก ลองเปลี่ยนความคิดซะใหม่ แล้วมาดูรีวิวลดน้ำหนักของคุณแม่ลูกสองวัย 30+ คนนี้กันค่ะ โดยเธอเคยแบกน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกรัม หลังจากที่คลอดลูกคนที่ 2 แต่จากที่เริ่มรับไม่ได้กับรูปร่างของตัวเอง เธอก็ทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายมาโดยตลอด ส่งผลให้ทุกวันนี้เธอกลายเป็นคุณแม่ที่มีหุ่นฟิตและเฟิร์มมาก หั่นน้ำหนักไปเกือบครึ่งของที่เคยหนัก จนตอนนี้เหลือเพียงแค่ 57 กิโลกรัม ! แถมตอนนี้ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวย ชีวิตดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น ซึ่งเธอบอกว่าภูมิใจในตัวเองมาก ๆ ที่มาไกลได้ถึงขนาดนี้ แล้วคุณล่ะอยากมาไกลบ้างไหม ลองถามใจตัวเองดู
ออกกำลังกายลดความอ้วน เมื่อคุณแม่ลูก 2 ใจกล้า ! ฟิตหุ่นเทียบชั้น นางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ต

รีวิวลดน้ำหนัก5

5. รีวิวลดน้ำหนัก ! เมื่ออดีตสาวหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งรักษาแผลใจ จนได้รักใหม่มาฟิน
กรีดร้องด้วยความอิจฉาหนักมากค่ะเคสนี้ ก็เธอเล่นวิ่งลดน้ำหนักรักษาแผลใจจนได้หุ่นสวยมาเป็นรางวัลให้ตัวเอง แถมยังเก็บรักใหม่จากแถว ๆ ที่ออกกำลังกายมาให้ใจตัวเองได้ฟินอีกต่างหาก แต่จะตาร้อนแค่ไหนก็ให้อภัยได้ค่ะ เพราะรีวิวลดน้ำหนักของเธอดี๊ดี บอกหมดเปลือกว่าควรคุมอาหารยังไง ออกกำลังกายด้วยการวิ่งแบบไหนให้เหมาะสม โอเค เราจะผอมไปพร้อม ๆ กันเนอะ
รีวิวลดน้ำหนัก ! เมื่ออดีตสาวหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งรักษาแผลใจ จนได้รักใหม่มาฟิน

รีวิวลดน้ำหนัก6

6. รีวิวลดน้ำหนัก เมื่อเด็กอ้วนตัน กลายเป็นสาวหุ่นดี บอกเลย…ผอมแล้วน่ารักเว่อร์
อีกหนึ่งรีวิวลดความอ้วนที่ทำให้รู้ซึ้งว่า จากคนที่เคยอ้วนแน่น ๆ อ้วนตัน ๆ พอได้ผอมเท่านั้นแหละ สวยหล่ออย่าบอกใคร อย่างสาวน้อยวัยใสคนนี้ ที่กว่าจะหุ่นดีได้ เธอก็ลองผิดลองถูกกับการลดน้ำหนักอยู่หลายครั้ง ซึ่งรีวิวนี้เธอจะบอกเล่าประสบการณ์ลดความอ้วนในสไตล์ของเธอทุกอย่าง แฉหมดว่าทำอะไรเวิร์ก อย่างไหนไม่โอเค แถมยังแนะนำเคล็ดลับลดความอ้วนที่ทำให้เธอกลายเป็นสาวแบ๊วร่างบางอย่างตอน นี้อีกด้วยนะ
รีวิวลดน้ำหนัก เมื่อเด็กอ้วนตัน กลายเป็นสาวหุ่นดี บอกเลย… ผอมแล้วน่ารักเว่อร์

รีวิวลดน้ำหนัก7

7. แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 26 กิโลกรัม ภายใน 6 เดือน ! ทำยังไง มาดู
ใครที่มีน้ำหนักตัวมาก ๆ อยากลดน้ำหนักเกินกว่า 20 กิโลกรัม เรามีรีวิวลดน้ำหนักที่น่าจะตอบโจทย์มาฝากให้ลองอ่าน และคิดว่าเคสนี้น่าจะเป็นทั้งแรงผลักดัน บวกกับกำลังใจที่ดีให้กับคุณ ๆ ได้ เพราะจากที่เคยอ้วนกว่า 105 กิโลกรัม เธอก็สามารถลดน้ำหนักด้วยตัวเองจนหั่นน้ำหนักส่วนเกินไปเกือบ 30 กิโลกรัมเลยทีเดียว โอ้โห ! เก่งจริง ๆ เลยเนอะ
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 26 กิโลกรัม ภายใน 6 เดือน ! ทำยังไง มาดู

รีวิวลดน้ำหนัก8

8. รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากสาวอ้วนดำกลายเป็นสาวสวย แม่เจ้า… คนเดียวกันจริงดิ !
อ้วนดำ อ้วนดำ อ้วนดำ คำล้อเลียนที่เคยได้ยินมาจนชิน แต่ตอนนี้เหล่าคนที่เคยแซวคงพูดไม่ออก ได้แต่บอกว่า โอ้วแม่สาวน้อย นี่มันคนเดียวกันจริงอะ ?! แต่เคสนี้จะใช้วิธีไหนลดน้ำหนักและเปลี่ยนตัวเองมาเป็นสาวสวยตาคมอย่างนี้ ลองไปดูรีวิวลดน้ำหนักของเธอกัน   
รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากสาวอ้วนดำกลายเป็นสาวสวย แม่เจ้า… คนเดียวกันจริงดิ !

รีวิวลดน้ำหนัก9

9. จะเป็นอย่างไร ? เมื่อเด็กสาวร่างใหญ่ใส่แว่นหนาเตอะ ตั้งใจลดน้ำหนักจริงจัง   
จริงจังแค่ไหน แค่ไหนเรียกจริงจัง ? เชื่อว่าหลายคนทำ ๆ เลิก ๆ กับการลดน้ำหนักมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ลองมาดูรีวิวของสาวน้อยคนนี้กันสิ เธอก็เป็นอีกคนที่มีรูปร่างค่อนข้างใหญ่ แถมยังใส่แว่นหนาเตอะเลยได้ลุคยัยป้าเฉิ่ม ๆ ติดตัวมาตั้งแต่ยังเป็นแค่เด็กนักเรียน
เอาล่ะ ! อ้วนแบบนี้ไม่ใสวัยรุ่นไม่โอเคอย่างแรง เธอจึงฮึดลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ด้วยการคุมอาหาร และออกกำลังกาย แถมเคสนี้ยังมีทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยเสริมให้การลดน้ำหนักไปถึงเป้าหมายง่ายขึ้นด้วยนะ
จะเป็นอย่างไร ? เมื่อเด็กสาวร่างใหญ่ใส่แว่นหนาเตอะ ตั้งใจลดน้ำหนักจริงจัง
ทุกรีวิว ลดน้ำหนักก็เกิดจากแรงผลักดันที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น อีกทั้งยังต้องอาศัยความมุ่งมั่นตั้งใจ ต้องใจแข็งกับอาหารพาอ้วน และต้องคอยเติมกำลังใจให้ตัวเองหมั่นออกกำลังกาย จึงจะประสบความสำเร็จเป็นคนที่ลดน้ำหนักได้ถึงเป้าที่ตัวเองตั้งเอาไว้นะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก -/\-
health.kapook.com

 

About the Author

Admin





 
 

 
กล้วย

*+ทึ่งมาก !! แค่ทานน้ำเปล่า + กล้วยหอม เช้า – เย็น หุ่นก็ผอมลงๆ+*

     สูตรไดเอทด้วยกล้วยหอมกับน้ำเปล่า นี่ถือว่าเป็นสูตรยอดฮิตที่สาวๆหลายคนยอมร...
by Admin
0

 
 
ลดความอ้วน0

*+สูตร ลดความอ้วน 1 สัปดาห์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ+*

     ไม่ว่าใครก็อยากจะมีหุ่นสวย หลายคนก็ต้องมองหา สูตรลดความอ้วน ที่ได้ผลมากที่...
by Admin
0

 
 
วิธีลดน้ำหนักแต่ละช่วงอายุตั้งแต่-20-30-40-ขึ้นไป

*+วิธีลดน้ำหนัก ในแต่ละช่วงอายุ ตั้งแต่ 20, 30 และ 40 ขึ้นไป+*

     แต่ละช่วงอายุล้วนมีอุปสรรคแตกต่างกันตั้งแต่การกินมื้อดึก น้ำหนักตัวค้างจา...
by Admin
0

 

 
Diet2

*+สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน 5 กก. เหมาะสำหรับ คนอยากผอมเร่งด่วน+*

     เอา ละจ้าสำหรับใครที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนวันนี้เรามีสูตรลด น้...
by Admin
0

 
 
วู้ดดี้ วุฒิธร 1

*+3 เดือน น้ำหนักลด 5 ก.ก. สูตรลับ ที่ใครก็ทำตามได้ของ วู้ดดี้ วุฒิธร+*

เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา Sanook! ได้เชิญพิธีกรมากความสามารถ วู้ดดี้ วุฒิธร ผู้เปลี่ยนแ...
by Admin
0