บทความ

March 23, 2016

*+สูตรกินแตงโม ลดน้ำหนักทันใจ 3.5 กก. ภายใน 5 วัน+*

สำหรับสูตรลดน้ำหนักทันใจคราวนี้ ก็หันมาเอาใจคนที่ชอบกินแตงโมกันบ้าง เพราะในสูตรลดน้ำหนักนี้ คุณจะต้องกินแตงโมกันในทุกๆวันเลยทีเดียว ถ้าชอบแตงโม รับรองว่าสูตรนี้ จะสามารถทำให้คุณน้ำหนักลดลงไปได้ประมาณ 3.5 กิโลกรัมภายใน 5 วันไปแบบชิวๆเลยล่ะ
แตงโม1
โดยระยะเวลา 5 วันนี้ อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโม จะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณ และ กำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆ ออกจากร่างกายคุณไป
คำเตือน : สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน ถ้า หากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้ว รู้สึกไม่สบายตัว ก็ให้หยุดทำทันที แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด ทีนี้เรามาดูเมนูกันเถอะ รับรองว่าหาง่ายแน่นอน ถึงแม้จะเป็นสูตรของต่างประเทศเขาก็ตาม
ในระยะเวลา 5 วันให้กินเหมือนกันทุกวันนั่น คือ
1. เช้า – ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น
2. ของว่าง – แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน – เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น – แตงโม(1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
เห็นไหมล่ะว่าทำตามง่ายแล้วยังได้กินแต่ของอร่อยๆอีกด้วย ถ้าใครสนใจก็ลองไปทำกันดูนะคะ เพียงแค่ 5 วัน กับ สูตรแตงโมง่ายๆ ก็ช่วยลดพุงคุณได้แล้ว

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

ขอบคุณข้อมูลจาก 
www.tips108.com

About the Author

Admin





 
 

 
กล้วย

*+ทึ่งมาก !! แค่ทานน้ำเปล่า + กล้วยหอม เช้า – เย็น หุ่นก็ผอมลงๆ+*

     สูตรไดเอทด้วยกล้วยหอมกับน้ำเปล่า นี่ถือว่าเป็นสูตรยอดฮิตที่สาวๆหลายคนยอมร...
by Admin
0

 
 
วิธีลดน้ำหนักแต่ละช่วงอายุตั้งแต่-20-30-40-ขึ้นไป

*+วิธีลดน้ำหนัก ในแต่ละช่วงอายุ ตั้งแต่ 20, 30 และ 40 ขึ้นไป+*

     แต่ละช่วงอายุล้วนมีอุปสรรคแตกต่างกันตั้งแต่การกินมื้อดึก น้ำหนักตัวค้างจา...
by Admin
0

 
 
Diet2

*+สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน 5 กก. เหมาะสำหรับ คนอยากผอมเร่งด่วน+*

     เอา ละจ้าสำหรับใครที่กำลังอยากจะลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนวันนี้เรามีสูตรลด น้...
by Admin
0

 

 
capture1

*+ลดน้ำหนัก 40 กิโล ภายใน 3 เดือน ทำได้ยังไง โดยไม่ต้องพึ่งยา???+*

     สาวๆ ที่มีรูปร่างอวบอั๋นหรือเรียกว่าอวบระยะสุดท้ายและเกินจะเยี่ยวยา ต่างก็...
by Admin
1

 
 
Watermelon slices on a clay plate, selective focus

*+7 ประโยชน์ดีๆ ของแตงโม ลดความอ้วน – ต้านมะเร็ง+*

ผลไม้ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นสัญลักษณ์หน้าร้อน นอกจากมะพร้าวแล้ว ก็น่าจะมีแตงโมติดโ...
by Admin
0